专业瑜伽免费送到家门口 通安镇华通三区公益瑜伽开班

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为了进一步丰富社区居民的业余生活，增进邻里之间的相互交流，树立积极健康的生活理念，近日，同安镇华通三区正式与专业瑜伽俱乐部签约，社区公益瑜伽课程也于当晚正式启动 同安镇华通三区依托“女子教室”，积极为居民搭建健身平台，让他们在家门口锻炼、减压 在早期的试听课上，老师亲自示范并教学生伸展腰部、颈部和脊柱，纠正学生的不规则动作，并带领大家一步步进入放松的瑜伽世界 随着詹妮弗的音乐，居民们在专业老师的教导和指导下体验瑜伽带来的乐趣 虽然天气很热，每个人都汗流浃背，但他们的兴趣并没有减少。没有人选择撤退。每个人都非常认真地练习。每个人都可以缓解压力，一起培养身心 听完课程后，学生们感到紧绷的肌肉放松了，精神压力释放了，身心都舒展了 整个课程得到了社区居民的大力支持和广泛好评 据悉，今年8月至12月，华通三区将于每周二、周五19: 00至20: 00为社区居民提供30多门专业瑜伽课程 瑜伽公益班的设立为社区女性搭建了一个交流的平台，为在家和事业上努力工作的女性提供了放松和锻炼的机会，受到了社区女性的好评 未来，华通三区将从实际出发，继续广泛听取意见，不断优化活动，更好地服务社区居民，不断提高居民幸福指数 (张金玲)