秀岸花园社区举办高血压防治知识讲座

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随着人们生活水平的不断提高，高血压、高血脂等“富贵病”已逐渐成为普遍现象。为了提高居民对高血压、高血脂等疾病的认识，10月14日下午，镇湖街安秀花园俱乐部邀请西部生态城健康服务中心的资深中医举办了以“中药低盐饮食与高血压防治”为主题的健康知识讲座，吸引了30多名中老年人参加。

在讲座现场，中医张主任以通俗语言和图文并茂的形式向观众讲解了中医对高血压的定义，并从日常护理、饮食保健、心理护理和运动保健四个方面阐述了防治高血压的保健方法。在饮食方面，张主任推荐了几种防治高血压的药膳。当提到“西瓜崔屹”这个新名词时，每个人都很困惑。张解释完之后，大家才意识到，这就是生活中容易被抛弃的西瓜皮。我没想到平时没用的东西会成为高血压的克星。

86岁的王阿波也专程来参加讲座。由于年龄较大，她无法理解张的普通话教学。镇湖健康中心的医务人员和社区工作者耐心地坐着，帮她翻译苏州话。王阿坡点点头，称赞她。

健康讲座使居民受益匪浅，所有在场的老阿姨和老奶奶都表示希望社区今后能举办更多这样的健康讲座，这样他们就可以在家门口享受免费的健康服务。(徐小凤)