2017苏州生活日历(24个节气+传统节日)

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【简介】:一年有12个月，365天，24个节气和各种假期。根据这些节气和节日，我们编制了一个2017年计划作为参考。

1月1日元旦

新年伊始，为自己制定一个新年计划。你也可以在家整理你的衣柜，把不必要的衣服捐给山区。

1月5日的一场轻微感冒

微寒已经到来，标志着一年中最冷的时候。因此，保暖必须做好，尤其是头部、脚部和背部。

小贴士:多吃谷物、小米、玉米、燕麦、红豆等。

1月5日的腊八节

腊八节需要腊八粥。这一天，我去寺庙买了一碗腊八粥，提前感受一下浓郁的中国风味，为新年祈祷。

小贴士:你可以在寒山寺、塞翁寺、灵岩寺和其他寺庙免费得到腊八粥。

1月20日是个寒冷的日子。

赶集，买年货，写春联，扫灰尘，收拾东西，脱旧布新布。

小贴士:多吃耐寒的食物，如海带、紫菜、红薯、百合、羊肉、牛肉等。多喝粥，加入南瓜和山药一起煮，可以暖身；将红豆、燕麦片、红枣和莲子一起煮，以补气养血。

1月27日除夕

1月28日春节

除夕之夜，我们一起吃团圆饭，看春节联欢晚会。这个除夕来得有点晚。长假过后，是三月初的时候了。

小贴士:除夕夜，没有什么比和家人团聚更开心的了。度过美好的一年，一起享受家庭的甜蜜时光。

二月三日立春

它预示着春天的开始，但是寒冷并没有耗尽。穿衣时记得“春寒料峭，秋寒料峭”，不要突然减少衣服，以免早春寒冷潮湿。

晚上，记得看星星。如果你在晚上7点空抬头看星星，你可以看到北斗七星的桶柄指向东北。

提示:苏州主要园林中的梅花正在盛开。在这个季节，你还可以欣赏到早期的梅花。

2月11日元宵节

古人把夜晚称为“夜”，15日是一年中的第一个满月之夜，所以他们把第一个月的15日称为元宵节。又称小正月、袁熙或元宵节

小贴士:在苏州，元宵节和除夕夜一样热闹，有花灯、灯谜和庙会。

2月14日情人节

在浪漫的情人节，为你爱的人做一份私人甜点。

提示:有情人的地方实际上是每天的节日。

2月18日下雨

这次竹笋应该会大量上市。你也可以在家用油、培根或酱油蒸猪肉来煮竹笋。

小贴士:少吃酸味，多吃甜味来滋养脾脏。适合吃韭菜、香椿、百合、菊花、山药、芋头、莲藕、萝卜等。

3月5日，被蛰

天气越来越暖和，但要注意防风。风主要从人体后颈部的风门穴进入，所以出门前要保护好这个穴位，戴上围巾。

小贴士:适当吃一些甜食。瘦肉、鸭血、竹笋、香菜、山药、莲子、银耳等。也适合在冬眠季节食用。

3月20日春分

在早上煮鸡蛋之前，试着把它们竖起来，因为据说鸡蛋在这一天很容易竖起来，这也是春分“竖鸡蛋”的习俗。再来一杯春茶。

小贴士:碧螺春在三月已经上市了。泡一杯绿茶，观赏全城的春光！

4月4日清明节

扫墓，老朋友的记忆。清明节期间，徒步旅行和爬山，观光和运动。只有在即将到来的夏天，身体才能看起来更加自信。

小贴士:清明节的时候雨下得很大，当时苏州的烟雨让人很感动！

4月20日，谷雨

春天，花园里的植被重生了，到处都是绿色，一切都是一个新的开始。

小贴士:此时太湖和金鸡湖是享受春天的好地方。

漫长的夏天

在苏州的民间习俗中，在夏季开始的当天中午，通常会安排一场“告别春宴”，意思是告别春天，迎接夏天。菜肴必须包括海狮、面筋、发酵糯米、馒头、咸鸭蛋、腌猪肉、西兰花等。

提示:苏州有品尝三味美食的习俗，有“三味地菜”，指蚕豆、蒜苔和苋菜。有“三棵新鲜的树”，指的是香椿、李子和樱桃。有“三种淡水”，分别指鲥鱼、刀鱼和河豚鱼。此外，苏州还有一句谚语“长夏见三新”。“三新”指新成熟的樱桃、青梅和小麦。

5月21日肖曼

苦瓜上市了。在梅雨季节吃些清凉的苦味，有利于燥湿降火。此外，孝满枇杷黄，到郊外采摘枇杷。

小贴士:东山，西山

5月30日端午节

端午节、春节、清明节和中秋节也被称为中国四大传统民间节日。自古以来，端午节就有赛龙舟和吃粽子的活动。

提示:苏州市端午节期间的汉族民俗与其他地区不同。它是为了纪念春秋时期吴国的伟大战士伍子胥。有包粽子、赛龙舟、吊菖蒲、穿香包和吊钟馗等传统活动来驱鬼。

六月五日谷穗

6月在杨梅红，去食品市场或水果摊寻找杨梅的踪迹。

小贴士:仍然是东山和西山，还有很多水果！

5月8日

当天气好的时候，我们必须抓住机会洗个澡，晒晒太阳，在仲夏之前度过炎热潮湿的日子。

小贴士:多吃新鲜水果，如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果和猕猴桃。

6月21日夏至

如果你认为只有夏天才闷热，那你就错了！虽然苏州的夏天很热，但是有许多美味的食物。

小贴士:在苏州，你可以在路边找到一家小面馆，吃一碗粉丝，这样可以立刻缓解夏天的炎热。

7月7日，夏天有点热

天气很热，没有胃口吗？用面粉蒸莲藕，有助于退烧和预防中暑。

小贴士:绿豆汤、莲子粥和梅子汁不仅能止渴散热，还能清热解毒、养胃止泻。冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜和苦瓜用更多的水可以补充水分。

7月12日进入

进入一年中最热的一天，你可以在周末去苏州的湖边和森林享受凉爽。

小贴士:白马尖、太湖、阳澄湖、金鸡湖和独墅湖。

五月七月十九日

在这段时间前后，菱角应该是最嫩的，生吃或煮熟。

小贴士:吃些薄荷蛋糕，枫叶镇面条...

7月22日夏季高温

大热天，多喝水，以防中暑。

小贴士:除了水，你还可以喝绿豆汤和菊花茶。如果你出汗多，建议你喝盐水和茶来补充矿物质和盐。

八月七日秋天的开始

咬秋天，这一天吃西瓜，秋天不能有痱子。

小贴士:此时的天气仍然相对舒适，不那么炎热和不舒服！

夏季高温始于8月23日。

从热到凉，早晚都会有风，适合晚上散步。

小贴士:蜂蜜可以滋润和滋养肺部。饭前半小时和饭后2-3小时是吃蜂蜜的最佳时间。水温不应超过60摄氏度。

九月七日白露

避开人群，闻到桂花香味，吃桂花糕，到处走，陶醉在桂花香味中。

小贴士:苏州的街道上到处都是桂花、桂花花蜜、桂花糖藕、桂花糖芋，桂花美食太多了，味道好极了。

9月23日秋分

“秋收”意味着一个人需要放松和平静地睡觉。该是晚上九点上床睡觉的时候了，不晚于十一点。

桂花一朵接一朵盛开。你可以采摘一些桂花来制作桂花花蜜或桂花茶。

大闸蟹很肥，不容错过。

满城桂花。大闸蟹:阳澄湖，其实太湖蟹就可以了！

十月四日中秋节

自古以来，中秋节就有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏花、喝桂花酒等习俗。它一直流传到今天，并持续了很长时间。

提示:除了上述传统习俗，苏州人还有一个古老的习俗。农历八月十五的晚上，家家户户都要在院子里摆一张小桌子和香炉，供奉月饼、各种水果和苏州新列的特产，如菱角、石榴和银杏。当月亮升到一半空时，香火被点燃，女人先崇拜，孩子再崇拜，男人一般不参加。据说月亮是多云的。

10月8日的寒露

天气变冷了。外出时带上雨伞，以防天气多变。

小贴士:为了提高免疫力，你可以吃动物蛋白，如牛奶、畜肉、禽肉、鸡蛋、鱼和虾，植物蛋白，如干果，如大豆、黑豆、芝麻和杏仁，抗氧化食物，如花椰菜、大蒜、蓝莓和核桃，以及“全食品”，如糙米和沙丁鱼。

10月23日，第一场霜冻

找个下午躲在咖啡馆里享受阳光和咖啡。橘子在市场上大量出售，当你感冒咳嗽时，你就吃它们。

小贴士:在西山摘橘子看起来像是一年去太湖几次！

11月7日冬天开始

在深秋，银杏和枫叶变得越来越美丽。去苏州大学给他们拍照。

小贴士:稻前街、苏大、通经路、虎丘和东山的银杏树都很合适！

11月22日的小雪

是做调味汁和为新年做准备的时候了。

12月7日的大雪

如果这一天下雪，应该准备炸鸡和啤酒。如果这一天不下雪，找一个伊萨卡亚，喝点清酒，聊聊天。

12月22日冬至

吃饺子，喝冬酒。晚上，举行一次家庭聚餐。全家可能会和朋友聚在一起。

小贴士:晚上坚持泡脚。中医认为，人体内的寒冷是通过脚从地球进入人体的。因此，泡脚能更有效地帮助保暖。