高尿酸成“育龄杀手”？央视揭秘男女生殖健康风险！

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根据央视CCTV-1新闻报道，高尿酸血症还会对生殖系统造成影响。

尿酸是体内存在的一种代谢产物，目前国内血尿酸正常标准参考范围在150-430μmol/L，血尿酸浓度超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积，医学上将血尿酸水平大于430μmol/L定义为高尿酸血症。许多研究均证实，高尿酸与生殖健康之间存在高度负相关。

一方面，一些研究表明高尿酸可能与男性不育有关。这是因为高尿酸可以影响精子形态、数量和活力，从而降低男性的生育能力。《中华男科学杂志》报道，河北省计划生育科学技术研究院的韩瑞钰等人对402例不育男性的精液进行检测，发现血清尿酸水平与精液量和精子总数呈显著负相关。这表明高尿酸可降低男性精液量和精子总数。

另一方面，高尿酸会影响女性妊娠和新生儿健康。2022年安徽医科大学陶春选取安徽地区550例妊娠期女性进行分组研究，发现正常尿酸水平组平均孕周38.73±3.00周,大于高尿酸水平组的37.91±2.81周；正常尿酸水平组的新生儿出生体重为3262.23±650.01g，高于高尿酸组的2971.31±809.45g。在分娩方式上，正常尿酸水平组剖宫产率明显低于高尿酸水平组，且在高尿酸水平组中，剖宫产率要高于阴道分娩率。这表明，高尿酸血症可能影响女性妊娠与新生儿健康。

其实，高尿酸血症与体内脂肪超标密切相关。根据王迪、王希刊载在2022年《河北医药》一项研究，肥胖及糖尿病人群中高尿酸的患病率高达28%，约3人中就有1人患有高尿酸。

因此，要避免高尿酸损害生殖健康，就需要降低体脂。而降低体脂，首先就要避免摄入过多的脂肪。普通食用油含有约98%的甘油三酯，而甘油三酯便是俗称的脂肪。根据调查数据显示，中国人的饮食普遍重油，每天摄入食用油都会超标2倍之多，导致甘油三酯在体内超标，从而造成体内脂肪累积。