大暑烹豆 福寿清凉

大暑至，盛夏浓，暑气正盛，万物丰盈。为传承二十四节气传统文化，丰富辖区长者夏日精神文化生活，引导长者掌握夏季养生消暑知识，安然度夏，近日，胜浦街道联合屺安慷锦溪北日照中心开展“大暑烹豆 福寿清凉”节气主题活动，以温情民俗活动陪伴辖区长者感受夏日韵味，乐享清凉安康晚年。

大暑时节气候炎热、湿气较重，是中老年养生调理的关键节点。活动伊始，工作人员结合节气特点，为在场长者科普大暑传统习俗与夏季养生知识。重点讲解了夏季防暑降温、健脾祛湿、清淡饮食、规律作息等实用养生内容，提醒长者高温天气减少外出、及时补水、静心养身，规避夏季常见疾病，帮助大家树立科学健康的夏日生活习惯，安稳度过盛夏。

本次活动以“烹豆消暑”为核心特色，工作人员提前精心准备绿豆、冰糖、莲子、百合、木耳、等食材，现场带领长者体验传统大暑烹豆习俗。大家分工协作、配合默契，清洗食材、慢火熬煮、细心搅拌，全程沉浸式体验节气民俗乐趣。随着文火慢熬，绿豆逐渐软糯开花，清甜浓郁的香气慢慢飘散开来。一锅清凉解暑的绿豆汤，承载着夏日安康、福寿绵长的美好寓意，也饱含着对长者的暖心关怀。

绿豆汤熬制完成后，工作人员将微凉清甜的饮品分装，递到每一位长者手中。长者们细细品尝，入口清甜解暑、温润舒心，驱散了盛夏的燥热。大家围坐在一起闲话家常、谈笑融融，在清凉美味中感受节气魅力，在温馨陪伴中收获惬意时光，现场氛围轻松愉悦、暖意融融。此外，中心秉持暖心公益理念，将熬制好的清凉绿豆汤送至小区一线岗位，为坚守酷暑岗位的快递小哥、小区保安、保洁工作人员送上夏日慰问，感谢他们不畏高温、默默坚守，用一份清甜凉意传递社区温情与人文关怀。

节气藏智慧，温情暖人心。此次大暑主题活动，将传统节气文化与夏日养生、暖心服务相结合，不仅让长者沉浸式体验民俗文化，掌握夏季养生技巧，更让一线劳动者感受到社区的温暖善意。下一步，锦溪北日照中心将持续围绕传统节气、民俗节日，开展多样化暖心文体与公益惠民活动，不断丰富养老服务形式，传递社区温度，用心守护辖区群众岁岁安康、喜乐常伴的幸福晚年。